Beim Rauchen einer Zigarette verbrennt Tabak bei 600 bis 900 °C. Dabei entsteht Rauch, der sich aus tausenden chemischen Verbindungen zusammensetzt. Mindestens 250 von ihnen werden als toxisch, 90 davon als krebserzeugend oder möglicherweise krebserzeugend eingestuft.3
Rauchen durchblicken.
Nikotin*, Teer und Rauchfolgen: Auf dieser Seite finden Sie die wichtigsten Informationen rund um das Thema „Rauchen durchblicken“. Obwohl die Raucher:innen die gesundheitsschädlichen Konsequenzen meist kennen, fehlen ihnen jedoch fast immer wichtige Hintergrundinformationen.
*Nikotin macht süchtig und ist nicht risikofrei.
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Nikotin macht süchtig und ist nicht risikofrei, ist aber nicht die Hauptursache für rauchbedingte Krankheiten.
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Tabakverbrennung ist die Hauptursache für rauchbedingte Krankheiten.1
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Nur 3 bis 6% der Raucher:innen bleiben nach einem Rauchstoppversuch mindestens ein Jahr rauchfrei.2
Die Verbrennung
Eine Zigarette verbrennt
Nikotin wird freigesetzt
Zwei Begriffe, die in Verbindung mit Zigaretten und Rauchfolgen immer genannt werden, sind Nikotin* und Teer.
*Nikotin macht süchtig und ist nicht risikofrei.
Die Verbrennung
Beim Rauchen ist die Verbrennung die Hauptursache für die Schädlichkeit.
Nikotin*
kann zu einer Abhängigkeit führen und ist einer der wesentlichen Gründe, weshalb Raucher:innen nicht von der Zigarette lassen können. Hauptursache für typische Raucherkrankheiten wie die „Raucherlunge“ (COPD), Lungenkrebs, Herzinfarkt oder Schlaganfall sind jedoch die Schadstoffe aus der Verbrennung von Tabak.
Nach aktuellem Stand der Wissenschaft ist Nikotin nicht hauptursächlich für die Schädlichkeit des Zigarettenrauchs. Diese Erkenntnisse stehen im Widerspruch zur öffentlichen Wahrnehmung der Wirkung von Nikotin.
*Nikotin macht süchtig und ist nicht risikofrei.
Teer
Als „Teer“ wird das Gewicht (in Milligramm) des Rückstands des Zigarettenrauchs ohne Nikotin* und Wasser bezeichnet. Das englische Wort „Tar“ wurde jahrelang für „Total Aerosol Residue“ (Aerosol-Rückstand) genutzt. Inzwischen wird stattdessen „Nicotine Free Dry Particulate Matter“ (NFDPM) verwendet. Der wissenschaftlich unpräzisere Begriff „Teer“ ist jedoch noch immer im Zusammenhang mit Tabakprodukten geläufig. Die EU definiert ihn als „das rohe, wasserfreie, nikotinfreie Kondensat des Rauches“.
Die Angabe des Teergehalts lässt Verbraucher:innen fälschlicherweise glauben, bestimmte Zigaretten seien weniger schädlich als andere. Aber: Auch wenn sich das NFDPM-Gewicht formal berechnen lässt, sagt der Wert nichts über die NFDPM-Zusammensetzung und damit den Schadstoffgehalt aus und ist daher irreführend.4 Deswegen erlaubt der Gesetzgeber seit Mai 2016 keine Angaben zum Teergehalt von Tabakprodukten mehr.
*Nikotin macht süchtig und ist nicht risikofrei.
Was Raucher:innen wissen sollten.
Rauchen ist der größte vermeidbare Risikofaktor für eine Vielzahl an nicht übertragbaren Krankheiten. Dazu zählen unter anderem verschiedene Krebsarten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
In Deutschland lassen sich 80% aller Lungenkrebserkrankungen auf das Rauchen zurückführen.
Außerdem ist es die Hauptursache für chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD, chronic obstructive pulmonary diseases).
Raucher:innen haben ein bis zu mehr als doppelt so hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Nichtraucher:innen und ein doppelt so hohes Risiko für Schlaganfälle.
Darüber hinaus schädigt das Rauchen beinahe jedes Organ im Körper, den Zahnhalteapparat, das Skelett und begünstigt akute Atemwegserkrankungen wie Grippe und Erkältung.
was-raucher-wissen-sollten.de ist eine Informationskampagne der Philip Morris GmbH.
